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Dieta ayurvedica: consigli per stare bene a tavola

L’Ayurveda non si occupa soltanto di trattamenti e massaggi ma anche di alimentazione, il cui campo riveste, nell’ambito di tale disciplina, un ruolo molto importante. Scopriamo assieme come la dieta ayurvedica può aiutare a mantenersi in forma. L’ayurveda, insieme a molte altre medicine olistiche, mira al benessere fisico dell’uomo nel …

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