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mindful-eating
Workshop per genitori e operatori socio sanitari: "mindful-eating per bambini" - Torino 21/22 settembre '19
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Ritiro Mindfulness
Ritiro Mindfulness MBCT per operatori socio - sanitari 11/13 ottobre '19 - Armeno (NO) - Agriturismo Terra di Mezzo
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CORSO MINDFULNESS 2019
CORSO MINDFULNESS 2019 - Inizio lunedì 30 settembre '19 - Ivrea
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Mindfulness TM
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Parkinson
REGALA IL LIBRO DI FIABE " Il Piccolo Orco " e FARAI AVVERARE UN SOGNO
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MAISHA
Maisha sostiene l'istruzione dei bambini nel Congo Democratico
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PARKINSON
MINDFULNESS per il Parkinson

Per l’8 marzo 2018 Mindfulmente organizza per la Festa della Donna una serata speciale nella splendida location Villa Soleil a Colleretto Giacosa (TO).  La serata sarà condotta da un’equipe di professioniste del benessere psicofisico della persona e interverranno alcune ospiti speciali che ci racconteranno la loro esperienza di vita e …

Il 29 Gennaio ‘18 a Ivrea inizia il Corso Base  Mindfulness  per imparare ad avere una maggiore consapevolezza del corpo  e dei processi mentali. Il corso si terrà ogni lunedì in orario serale per 8 incontri, ore 21.00 – 22.45. Corso Base Mindfulness 8 settimane Il metodo della Mindfulness consiste nel prestare attenzione …

Molte persone confondono le allergie con le intolleranze alimentari. In questo articolo cercherò di fare chiarezza su questi due aspetti apparentemente molto simili soprattutto per quel che riguarda i sintomi. Innanzitutto va chiarito che, quando si parla di allergia e intolleranza alimentare, si parla di reazioni avverse agli alimenti. I …

La resilienza è la capacità della nostra mente di affrontare le sfide della vita, utilizzando le nostre risorse. Vediamo come possiamo trasformarci in una persona resiliente. Quotidianamente ci troviamo ad affrontare una serie di piccoli e grandi problemi: fa parte della vita. Il nostro corpo e la nostra mente sono …

“Vivi in equilibrio” Un week end dedicato al benessere a 360° Siamo molto contenti di partecipare all’evento  “Vivi in equilibrio” organizzato dal Bennet di Pavone nei week end di ottobre ’17. Mindfulmente sarà presente  con due delle nostre professioniste che offriranno consulenze gratuite sul tema dell’alimentazione e della Mindfulness,  sabato …

La gravidanza è un evento importante nella vita di una donna, scopriamo come possiamo trarre giovamento dallo shiatsu. “Nel ventre di una madre, la vita è di una ricchezza infinita” (F. Leboyer) La gravidanza è un evento squisitamente naturale e fisiologico; tuttavia può portare con sé alcuni disturbi fisici come …

Cucina ayurvedica: che cos’è? La cucina ayurvedica ricopre un ruolo importante nell’ambito dell’Ayurveda, antica medicina e filosofia indiana, e pone alla base della salute della persona, l’alimentazione. Probabilmente nessun’altra disciplina dà così tanto valore all’alimentazione come l’Ayurveda, che da sempre professa l’importanza della qualità degli alimenti consumati e della loro …

Al rientro dalle vancaze spesso sentiamo il bisogno di purificarci, scopriamo assieme come l’Alimentazione Detox può aiutarci! Dopo la pausa estiva, ci sentiamo rigenerati nello spirito. Spesso questo non vale per il nostro corpo poiché le trasgressioni che ci siamo concessi a tavola lasciano il loro segno. Ci sentiamo gonfi, …

L’Ayurveda non si occupa soltanto di trattamenti e massaggi ma anche di alimentazione, il cui campo riveste, nell’ambito di tale disciplina, un ruolo molto importante. Scopriamo assieme come la dieta ayurvedica può aiutare a mantenersi in forma. L’ayurveda, insieme a molte altre medicine olistiche, mira al benessere fisico dell’uomo nel …