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FESTA DELLA DONNA
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Ritiro Mindfulness
Ritiro Mindfulness MBCT per operatori socio - sanitari 29/31 marzo '19 - Armeno (NO) - Agriturismo Terra di Mezzo
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MINDFULNESS 2019
CORSO MINDFULNESS 2019 - Inizio lunedì 28 gennaio
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Workshop Mindfulness
Workshop Mindfulness e Mindful Eating per bambini e adolescenti - Alessandria- 23 - 24 marzo '19
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Mindfulness TM
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Parkinson
REGALA IL LIBRO DI FIABE " Il Piccolo Orco " e FARAI AVVERARE UN SOGNO
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MAISHA
Maisha sostiene l'istruzione dei bambini nel Congo Democratico
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PARKINSON
MINDFULNESS per il Parkinson

La gravidanza è un evento importante nella vita di una donna, scopriamo come possiamo trarre giovamento dallo shiatsu. “Nel ventre di una madre, la vita è di una ricchezza infinita” (F. Leboyer) La gravidanza è un evento squisitamente naturale e fisiologico; tuttavia può portare con sé alcuni disturbi fisici come …

Cucina ayurvedica: che cos’è? La cucina ayurvedica ricopre un ruolo importante nell’ambito dell’Ayurveda, antica medicina e filosofia indiana, e pone alla base della salute della persona, l’alimentazione. Probabilmente nessun’altra disciplina dà così tanto valore all’alimentazione come l’Ayurveda, che da sempre professa l’importanza della qualità degli alimenti consumati e della loro …

Al rientro dalle vancaze spesso sentiamo il bisogno di purificarci, scopriamo assieme come l’Alimentazione Detox può aiutarci! Dopo la pausa estiva, ci sentiamo rigenerati nello spirito. Spesso questo non vale per il nostro corpo poiché le trasgressioni che ci siamo concessi a tavola lasciano il loro segno. Ci sentiamo gonfi, …

L’Ayurveda non si occupa soltanto di trattamenti e massaggi ma anche di alimentazione, il cui campo riveste, nell’ambito di tale disciplina, un ruolo molto importante. Scopriamo assieme come la dieta ayurvedica può aiutare a mantenersi in forma. L’ayurveda, insieme a molte altre medicine olistiche, mira al benessere fisico dell’uomo nel …

Lo shiatsu nasce ufficialmente nel Giappone del XX secolo, fondandosi sulle antiche tecniche cinesi di manipolazione fisica e sui principi della millenaria medicina tradizionale cinese. Il suo scopo è prioritariamente preventivo: mantenere innanzi tutto, o ripristinare, quello stato di equilibrio e benessere psico-fisico che in origine è naturale per gli …

E’ arrivato il  momento tanto atteso delle vacanze; finalmente possiamo prenderci una pausa e trascorrere il tempo come più ci piace. Costretti sempre ad essere al massimo della performance, brillanti, vigili, sempre connessi, è fondamentale, almeno in vacanza, riposarci e staccare la spina. La Mindfulness può esserci di grande aiuto per …

Il benessere è l’equilibrio tra salute fisica e psichica. La salute del nostro organismo è strettamente legata a quella dell’Intestino. L’intestino è un vero e proprio organo dove hanno sede: la flora intestinale (mircrobiota) il 90% del sistema immunitario il 90& della serotonina Benessere e Microbiota: il ruolo della flora …

Il Corso di Cucina Ayurvedica  è un percorso di alimentazione sana per poter tornare in forma e imparare a mangiare in consapevolezza. Abbiamo pensato di unire le tecniche di Cucina Ayurvedica con i principi della Mindful Eating per imparare a dare maggiore attenzione alla qualità dei alimenti e agli effetti del …