Cucina ayurvedica: che cos’è? La cucina ayurvedica ricopre un ruolo importante nell’ambito dell’Ayurveda, antica medicina e filosofia indiana, e pone alla base della salute della persona, l’alimentazione. Probabilmente nessun’altra disciplina dà così tanto valore all’alimentazione come l’Ayurveda, che da sempre professa l’importanza della qualità degli alimenti consumati e della loro …

L’Ayurveda non si occupa soltanto di trattamenti e massaggi ma anche di alimentazione, il cui campo riveste, nell’ambito di tale disciplina, un ruolo molto importante. Scopriamo assieme come la dieta ayurvedica può aiutare a mantenersi in forma. L’ayurveda, insieme a molte altre medicine olistiche, mira al benessere fisico dell’uomo nel …

Lo stress è senza dubbio uno dei problemi più evidenti della società moderna; in aggiunta a tensioni e frustrazioni sta minacciandola salute e la qualità della vita dell’uomo. Il Massaggio Ayurvedico può essere una soluzione efficace per ritrovare il benessere fisico e mentale. Le conseguenze  dello stress sono problematiche di …