Corso Mindfulness MBCT Operatori – Torino

Il Corso Mindfulness MBCT Operatori socio – sanitari  inizierà Martedì 26 settembre  ’17 ore 21.00 a Torino.

Il corsi sarà condotto da:

  • Dott.ssa Grasso Silvia pedagogista e insegnante di Mindfulness (Sezione Piemonte IsiMind)
  • Dott.ssa Dodaro Luisa Paola  psicologa psicoterapeuta, supervisore EMDR (Sezione Piemonte IsiMind)

Corso Mindfulness MBCT: Che Cos’è?

Nel Corso Mindfulness MBCT i partecipati potranno imparare ad applicare il Protocollo MBCT con integrazioni e approfondimenti ad opera delle conduttrici.

Il protocollo Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) è stato elaborato da Segal,Williams e Teasdale, è un adattamento dell’ MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction).

Il   training   di   Mindfulness   ha   carattere  esperienziale, l’acquisizione delle abilità avviene attraverso la sperimentazione in gruppo e la pratica a casa, di esercizi orientati a una particolare forma di consapevolezza nota come presenza mentale (o Mindfulness).

Coltivare la consapevolezza accresce la flessibilità mentale e può impedire che le normali emozioni negative, che tutti sperimentano, si trasformino in circoli viziosi e conducano a disturbi psicologici invalidanti.

Corso Mindfulness: come funziona?

Il Corso Mindfulness MBCT si svolge in 8 sedute settimanali di 2 ore; è indirizzato in modo particolare ad operatori dell’ambito socio-sanitario.

Le sessioni sono prevalentemente esperienziali, in questo modo i partecipanti avranno la possibilità di:

  • sperimentare su sé stessi i benefici e le potenzialità terapeutiche della Mindfulness
  • apprendere i fondamenti delle sue applicazioni nella relazione di aiuto.

Le pratiche di consapevolezza sono utili per comprendere la natura dei propri pensieri e osservare e modificare la relazione che abbiamo con essi, spesso alla base dello stress e della sofferenza psicologica.

Iscrizione e Costi

Per poter partecipare al corso è necessario iscriversi entro venerdì 22 settembre:

  • telefonando  a Dott.ssa Silvia Grasso 339 3842483
  • mandando una mail a info@mindfulmente.it

Il Costo del Corso di Mindfulness MBCT per Operatori socio-sanitari è  350 euro.

Il corso partirà con un minimo di 6 partecipanti.

Per maggiori informazioni sul corso o sul protocollo MBCT

scarica brochure MBCT Operatori TO

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