Ayurveda

Laura Maria Piras – Operatrice Ayurvedica

L’Ayurveda, antica medicina e filosofia indiana, si fonda sul mantenimento del benessere, della salute e della qualità della vita, considerando l’uomo nella sua interezza (corpo, mente, spirito).

Il principio fondamentale è mantenere il corpo e la mente quanto più possibile liberi da tossine.

Oltre ad una sana alimentazione e ad un corretto stile di vita, lo strumento che più aiuta nel compito di eliminare tossine è il massaggio ayurvedico e i trattamenti ad esso associati.

Il massaggio, che è manipolazione dei tessuti del corpo, ha un ruolo molto importante nel mantenere lo stesso in forma e in buona salute; la pelle, i muscoli, le vene, le arterie, i sistemi linfatico e nervoso e tutto l’organismo ne traggono un grande beneficio.

Per il massaggio viene utilizzato olio caldo associato ad oli essenziali, che funge da veicolante per l’eliminazione delle tossine.

Si avrà quindi un duplice beneficio; uno immediato, con effetti di rilassamento, sia muscolare che mentale e scioglimento di contratture e articolazioni;  uno a lungo termine con un corpo libero da tossine.

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